Allgemein · 23. April 2025

Energievampire werden uns immer begegnen - in der Familie, im Beruf, im Freundeskreis. Doch Sie müssen nicht zum Opfer werden. Indem Sie lernen, Ihre persönlichen Grenzen zu setzen und mentale Schutztechniken anwenden, bewahren Sie sich Ihre kostbare Lebensenergie. Denken Sie daran: Sie sind nicht verantwortlich für die Stimmungen anderer, aber sehr wohl für den Schutz Ihrer eigenen psychischen Ressourcen.